Manfaat Seks Untuk Kecantikan Kulit
Ucapan Dr. Bramer diperkuat oleh Dr. Yvonne Fulbright yang melakukan penelitian terhadap 3.500 laki-laki dan perempuan selama 10 tahun.
Laki-laki dan perempuan ini dibagi dalam dua grup. Grup pertama untuk laki-laki dan perempuan yang bercinta secara regular. Sedangkan grup kedua adalah mereka yang jarang berhubungan seks.
Kedua grup tersebut dimasukkan ke dalam dua buah ruangan yang berbeda dengan kaca dua arah. Di luar ruangan ada relawan-relawan yang disuruh untuk menebak umur peserta. Hasilnya, para peserta yang bercinta secara regular dikira memiliki umur yang jauh lebih muda dari umur sebenarnya.
Saat memasuki masa menopause, kualitas kulit Anda akan berkurang dan baru Anda sadari kulit menjadi sangat kering. Menurut Dr. Bramer, penyebabnya adalah menurunnya hormon saat memasuki masa menopause. Untuk menguranginya, Dr. Bramer menganjurkan untuk bercinta secara reguler sehingga darah dan oksigen akan beredar dan melembabkan kulit.
Pssst.., Ternyata Stress Juga Ada Manfaatnya..!!!
Semua orang pasti pernah stress. Ketika stress kita akan berusaha keras mencari penyelesaian dan jalan keluar.
Manfaat stress bisa biasanya datang setelah Anda melewati stress. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari stress.
- Stress Membuat Orang Lebih Kreatif
Tekanan dalam hidup ataupun pekerjaan sering kali menyebabkan stress. Namun jika Anda bisa melewatinya, tanpa disadari ada terobosan dalam hidup yang Anda lakukan. Menurut Larina Kase, Ph.D., psikolog dan penulis buku The Confident Leader: How the Most Successful People Go from Effective to Exceptional, stress biasanya dilewati dengan terobosan kreatif. "Jika pikiran kita dalam keadaan tenang dan santai, tidak ada alasan untuk melihat sesuatu dari perspektif lain," ujar Larina. Oleh karena itu, stress sekali-sekali diperlukan untuk membuat Anda menjadi lebih kreatif dalam menghadapi hal baru.
Stress Meningkatkan Sistem Imun
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa dampak jangka pendek dari stress dapat meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh. Hal tersebut diungkapkan oleh Mark Goulston, M.D., psikiater dan penulis buku Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior. Hal ini disebabkan karena meningatnya hormon
cortisol atau dikenal sebagai hormon stress yang juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Tetapi bukan berarti terlalu banyak stress akan baik bagi Anda. Stress yang berlebihan justru berakibat buruk. Kelebihan hormon stress akan membuat obesitas pada perut.
- Stres Menyehatkan
Dalam dunia olahraga, mengangkat beban dapat menyebabkan stress pada otot. Seperti otak yang bisa berpikir lebih kreatif, otot pun begitu. Saat otot-otot Anda stress akibat menahan beban yang Anda pikul, maka otot mengembang.
Salah satu cara mengatasi stress yang umum dilakukan adalah berolahraga. Penelitian menyebutkan, berolahraga membuat seseorang lebih tahan terhadap stress secara keseluruhan.
- Stress Membuat Anak Aman
Sebuah penelitian dari Universitas Johns Hopkins menyatakan ibu yang mengalami stress dalam kehamilannya akan melahirkan anak yang lebih berkembang daripada ibu yang jarang stress. Namun perlu diketahui juga bahwa stress yang berlebihan dapat membuat seseorang menjadi ekstra waspada. Hal ini akan membuat orang tersebut menjadi rapuh dan kaku sehingga berkemungkinan melakukan hal-hal yang impulsif.
- Stres Membuat Berkembang
Anda pasti sering dikejar deadline pekerjaan. Tiap kali si bos datang ke meja Anda, perasaan menjadi tidak karuan karena pekerjaan yang belum selesai. Tanpa Anda sadari di balik hal tersebut, stress yang Anda alami membuat Anda tetap semangat, fokus dan termotivasi. "Keberhasilan menangani stress adalah cara nomor satu untuk membangun rasa percaya diri dalam bekerja dan area lain dalam hidup Anda," ucap Dr. Kase.
Stress dalam beberapa hal memang bisa menimbulkan manfaat untuk Anda. Tapi stress berlebihan seperti telah disebutkan di atas juga akan membawa efek buruk. Kelola stress Anda dengan baik, cepat cari jalan keluar agar tidak berlarut-larut dan berakibat buruk pada kesehatan dan lingkungan sekitar.
